Este ano me dedicarei mais ao estudo e à prática do Yoga.

Entrei por este caminho em 2004 quando encontrei um livro raro sobre o tema na biblioteca da minha sogra. O livro, titulado “A Libertação pelo Yoga”, pertenceu a mãe dela e estava perdido no meio de centenas de livros existentes.

Este livro me chamou muito a atenção. Me impressionei comigo mesma quando percebi que lia com entusiasmo apesar da densa informação que o livro me apresentava. A leitura é complexa e reveladora, os ensinamentos são valiosos, místicos e iluminados. Li ao longo de mais ou menos 1 ano e minha vida começou a mudar bastante a partir daí.

Compreendi melhor o sentido da vida, a evolução humana, a energia e o yoga como caminho para o desenvolvimento espiritual.

Estranho, né? Você deve estar se perguntando o que Yoga tem haver com isso tudo. Muita gente acha que Yoga é apenas uma atividade física que ajuda a relaxar, a ficar “Zen”. Esta é a “Yoga” banalizada, superficial, vendida para quem não tem interesse em se aprofundar no assunto.

Yoga é UNIÃO. Como disse Caio Miranda, … união no sentido de ligar o homem à sua própria e íntima realidade. É ligar novamente a criatura à Criação, o homem à Deus, que se encontra nas profundezas do nosso próprio ser e não fora do homem, lá em cima, como fomos acostumados a acreditar.

Todas as posturas físicas, a meditação, os exercícios respiratórios etc. fazem parte da prática do Yoga. Quem a vivencia com a real intenção de se ligar a Deus experimenta o auto-conhecimento, a expansão da consciência, a paz e a felicidade. E é tudo isso que quero vivenciar em 2008 e pelo resto da minha existência.

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Referência Bibliográfica MIRANDA, Caio. A Libertação pelo Yoga,  Rio de Janeiro: Freitas Bastos, 1963.